Chemigaten kuntokampaja 2025 pyörähtää käyntiin jälleen 20.01.2025. Otin kynän käteen ja rustailin kuin pormestari konsanaan aloituspuheen.
Vuosi on vaihtunut, ja on aika lunastaa uudet lupaukset. Jälleen kerran lupasin (onneksi vain mielessäni) ”vuonna 2025 en syö enää suklaata enkä herkkuja.” Rehellisyyden nimissä voin heti todeta, että tämä lupaus ei pidä. Sen sijaan lupaan jatkaa uutta harrastustani mistä pidän kovasti! Kävin syksyllä uinnin tekniikkakurssin, ja olen jatkanut uintia sen jälkeen. Oma uimataitoni on aina ollut valitettavan heikko, mutta nyt, hieman ”kypsempään ikään” ehtineenä, päätin että asiaan tulee muutos. Haluan myös muistuttaa, että uinti on tärkeä kansalaistaito, ja sen tulisi kuulua jokaisen perustaitoihin.
Pohjoismainen uimataidon määritelmä:
”Henkilö, joka pudottuaan syvään veteen niin, että pää käy veden alla ja päästyään uudelleen pinnalle, ui yhtäjaksoisesti 200 metriä, josta 50 metriä selällään, on uimataitoinen.”
Haastan sinut pohtimaan omaa uimataitoasi – täyttyvätkö nämä kriteerit? Määritelmä saattaa kuulostaa helpolta, mutta todellisuudessa matka on yllättävän pitkä. Emme koskaan tiedä, millaisiin tilanteisiin elämä meidät vie. Uimataito voi olla ratkaiseva, jos joudumme veden varaan.
Kuntokampanjan alkaessa haastankin sinut kokeilemaan uimista! Suosittelen lämpimästi osallistumaan uintikurssille – se on erinomainen tapa oppia tekniikkaa ja saada itsevarmuutta veteen. Jos uimataito ei vielä kuulu vahvuuksiisi, nyt on täydellinen hetki aloittaa opettelu ammattilaisen johdolla. Muista: koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa- edes kypsässä iässä” 😉
Liikunnallisin terveisin, Tuire
Kurkkaa Chemigaten uudistunut kuntokampanja tästä Kuntokampanja | Chemigate
